SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Wznosy hantli przodem

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy można ćwicząc kalistenike rozwinąć dobrze klatkę? bo właśnie bardzo skupiam się na klatce dlatego daje tyle ćwiczeń mogę dorzucić jeszcze parę ćwiczeń na nogi

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2020-04-07 16:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wznosy hantli przodem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnie pytanie odnośnie pompek. Czy można dobrze rozbudować klatkę stosując różne rodzaje pompek

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4034 Data: 2020-04-07 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny maly mati

    Post
    Galeria Zdjęć

    Inaczej nazywa sie, nie bede umieszczac tu jego nazwiska bo nie pytalem czy mozna. Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2004-01-31 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka dla "misia"?

    Post
    Doping

    juz uzupełniam ankiete. strzały chciałbym robic 1 tygodniowo przez 10 tygodni albo 6 tygodni po 1 strzał tygodniowo a potem 2 tygodnie po 2 strzały. a co do nolvadexu to ile to kosztuje i czy mozna go dostac bez recepty?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2008-05-16 08:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok, dzieki a czy mozna łaczyc bcaa z gainerem? jezeli tak to w jaki sposob, bo na jednym produkcie pisze 45 min przed treningiem i tyle , na innym znow przed i po treningu I ile powinno sie w budowaniu masy dostarczyc w suplementach weglowodanow i bialka, chodzi mi tak mniej wiecej o ilosc gramow w samych odzywkach przy zalozeniu ze stosuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2007-04-08 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    pytanie nie brzmi , czy można , tylko po co ? Biegaj ! to najlepszy trening gdzie nie używasz obciążenia .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2012-04-02 09:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teston+Deca+cynk?

    Post
    Doping

    Mam nadzieje Mario17 ze jest to pytanie czysto teoretyczne z Twojej strony? Może inaczej... czy można brać najpierw teston + cynk,a później dopiero deke, powyzszy cykl powinien skladac sie obu saa przymowanych w tym samym okresie gdyz nie ma sensu przyjmowac najpierw testosteronu a pozniej gdy juz jego poziom w organizmie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2005-12-10 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po prawej stronie klatki piersiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiadomo co zrobiłeś mogłeś naderwać mięsień i jak boli po maksach to znaczy, że coś złego się stało i trzeba delikatnie sprawdzać czy można ćwiczyć. Poza tym po 3 miesiącach robienie maksów to proszenie się o kontuzję, zupełnie zbędna sprawa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 189 Data: 2023-01-10 09:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gryf 213

    Post
    Marbo

    [...] niestety nie sprawdzilem dokladnie wszystkiego, tak juz ufam ludziom niestety, i braukuje mi jednego z pierscieni rozdzielajacych czesc chwytna z czescia na ciezary. czy mozna u was zamowic jeden, albo chociaz komplet tych pierscieni w ostatecznosci? aha, zamawialem wasz gryf, ale z innej strony, nie bede podawal nawet, co by nie robic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-09-14 20:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włoski wyrastające z twarzy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] próbowałam bo tego problemu nie mam ale powiem Ci że powinieneś uważac na te pieprzyki, NIE DOPUSZCZAĆ do tego żeby były zadrapane(kolega od ojca z klasy, ileś tam lat temu oczywiście, też zdrapał i na raka umarł), a co do tego wyrywania włosków z pieprzyków to tak jak nioonia wcześniej napisała, chyba zapytać sie lekarza czy można( a moze ktoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2005-07-20 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka ruska

    Post
    Doping

    tamox to nie cukierki.. też daje po wątrobie jeśli nie musisz to sie nie truj - proste. kosztuje on porównywalnie tyle co ruska meta../ nie wiem czy można pisać tu o cenach %) / aha i niby czemu miałby osłabiac działąnie mety?!bujda.. Zmieniony przez - lenor18 w dniu 2006-11-21 20:17:43

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2006-11-21 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żelatynowe kapsułki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy mozna kupic takie puste kapsulki? Gdzie jak i za ile? xD

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2007-06-22 22:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biust i spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 razy w tygodniu trenuje step w wersji hardcore jestem szczupła, szybko spalam. Zauważyłam że zmniejasza mi sie biust :/ Czy można jakoś temu zaradzić ? Nie chche być płaska albo miec mięsnie zamiast piersi ( ćwicze z hantlami)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2006-02-19 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 mg miało być na pierwszy tydzień, ale mniejsza z tym cykl przerwany Kilka lat nie zaglądałem na forum, możecie udzielić inf. czy można dać ogłoszenie o Epi w dziale targowisko?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-01-25 19:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plam FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak czytałem ale nie dowiedziałem się czy można takim samym ciężarem robić np. 12-10-8 p (że bez dodawania ciężaru)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2009-12-09 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z kontynuacja treningow

    Post
    Trening dla początkujących

    1,5 miesiaca. Problem z tym ze nie jestem w stanie dowalic chocby na barki zolnierskim 5x5, ani robic bicepsu 1 cw (podciaganie w waskim uchwycie). Nie pozwala mi na to zbyt mala ilosc powt ktore moge wykonac. Masz jakis pomysl? Czy mozna jakos edytowac program do swoich potrzeb? Z MC idzie mi bardzo ciezko poniewaz przy zejsciu w dol zbyt szybko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-11-21 21:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna po miesiacu cwiczenia dolazyc ciezaru po 2,5kg do cwiczen?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2012-01-27 19:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=1692640 nie wiedzialem czy mozna a jestem tak zmeczony z enie chce mi sie czyrac reguklaminu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2006-10-06 23:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe ZMA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a ile ma trwac taki cykl i il przerwy miedzy cyklami ??:) z gory dzieki za odpowiedz i czy mozna laczyc z ultimate ultra ripped ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2004-05-31 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox pump a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy można brać razem kreatyne z nox'em? W jednej porcji

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2011-05-25 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)